Ces petits gestes qui deviennent fatigants avec le temps (volets, fenêtres…)
Au fil des années, certains gestes du quotidien qui paraissaient anodins deviennent plus fatigants. Ouvrir et fermer les volets, pousser une fenêtre un peu lourde, se pencher pour atteindre une poignée basse… tout cela demande de l’énergie et parfois un peu d’effort.
Cela ne veut pas dire que l’on n’est plus capable de faire les choses, mais simplement que le corps change, et que l’on a raison de rechercher plus de confort au quotidien.
1. Des gestes répétés, plusieurs fois par jour
Le matin, on ouvre les volets pour laisser entrer la lumière. Le soir, on les referme pour garder la chaleur et se sentir en sécurité. Ajoutez à cela les fenêtres à entrouvrir pour aérer, les battants à manipuler lorsqu’il faut nettoyer les vitrages…
Ces gestes, répétés jours après jours, finissent par peser :
- lorsqu’il faut tirer fort sur un volet roulant manuel ;
- lorsqu’un battant est lourd et difficile à manœuvrer ;
- lorsqu’il faut se pencher ou lever les bras trop haut pour atteindre la poignée.
2. Les premiers signes de fatigue ou d’inconfort
On commence parfois à :
- laisser certains volets à moitié fermés parce qu’ils sont trop durs à manipuler ;
- éviter d’ouvrir certaines fenêtres pourtant utiles pour aérer ;
- ressentir une petite appréhension à l’idée de se pencher vers l’extérieur.
Ce sont des signaux à écouter : ils montrent que le confort n’est plus tout à fait au rendez-vous, et qu’il est peut-être temps de réfléchir à des solutions plus adaptées.
3. Pourquoi il est important d’anticiper
Attendre que les gestes du quotidien deviennent vraiment difficiles n’est pas une fatalité. En réfléchissant dès maintenant à des aménagements plus confortables, vous pouvez :
- préserver votre autonomie plus longtemps ;
- éviter des situations à risque (perte d’équilibre, chutes) ;
- continuer à profiter pleinement de votre maison sans vous épuiser.
Cette démarche n’a rien à voir avec une perte d’indépendance. Au contraire, elle permet de rester chez soi dans de bonnes conditions.
4. Des pistes pour alléger ces petits gestes
Sans entrer ici dans le détail de toutes les solutions, il existe différentes façons de simplifier l’utilisation des volets et des fenêtres :
- revoir le réglage ou le système de certains volets ;
- réfléchir à la motorisation de volets existants ou nouveaux ;
- remplacer quelques menuiseries particulièrement lourdes ou difficiles à fermer ;
- vérifier la position et la hauteur des poignées.
Un installateur de menuiseries pourra vous aider à identifier, pièce par pièce, ce qui pourrait être amélioré.
Découvrir nos solutions domotiques pour volets
5. Prendre soin de son confort, c’est aussi prendre soin de soi
Reconnaître que certains gestes deviennent fatigants n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une manière de prendre soin de soi et d’adapter sa maison à sa façon de vivre aujourd’hui.
En réfléchissant à ces sujets, vous préparez un quotidien plus simple, plus serein, et plus confortable.
